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Tengo casi 12 años y me bajó la regla hace más de un año,el problema es que ahora es verano y, que puedo hacer para poder bañarme en la piscina o playa sin manchar de regla las cosas?Es que mi madre no me deja ponerme tampones.

Si quieres entrar a la piscina la unica solucion son los tampones.. no hay otra.