menstruacion ayuda!!!

[Allison123]

Hola lo que pasa es que voy a ballet y tengo la menstruacion no sé si pueda hacer los ejercicios ya que nos estiramos mucho puedo practicar ???

[Najla]

Claro que sí, sin ningún problema.

Para tu comodidad lo mejor es que uses un tampón, si no al menos pobre ponte una compresa finita y con alas para que no se mueva

[María:)]

Mira, no te preocupes, yo te entiendo, yo también voy al ballet.
Lo que hago es que me pongo una toalla nocturna y me pongo mallones de un color obscuro, pero depende de el color del payasito que tengas, si es rosa, ponte mallones que no te aprieten tanto y que sean rosas, y si es negro, ponte mallones negros, o ponte un tampón y una toalla chica por seguridad.
Y una cosa, hacer ejercicio en tus días te favorece más porque te bajan los cólicos.
Espero que te sirva mi información

[Carolinaca]

No te preocupes usa una toallita nocturna o sino un tampon