Period Calendar

Ayudenme porfa...
Tengo 13 y soy bastante irregular y cuando me baja la regla es un total desastre:
1-Soy un ogro
2-Me Hinchó como un globo
3-Me dura entre 1-2 semanas
4-ME VIENE CON MUCHO DOLOR
^^^^^^^^^^ esa es la que mas me complica necesito saber una pastilla, hierba, ejercicio, etc que pueda hacer...
Plissss
Pd: las 1-2 semanas que ma baja es un dolor descomunal...

Lo normal es de 2 a 7 dias, debes ir al medico, dos semanas es demaciado y puede ser algo muy malo.

Realmente tengo ovarios poliquisticos por eso me dura tanto pero necesito urgente un remedio.

Lleva tu tratamiento como.es y más con ese síndrome te recomiendo que lo hagas y eso es parte de lo tu enfermedad

Tomar una infusión de manzanilla es bueno, tanto por que el calor ayuda y la manzanilla es un relajante. También aplicar calor en esa zona es bueno, yo me repuesto boca abajo hasta que se me pase y de pastilla a mi me recomendaron ácido mefenamico y me funcionan bien, podrías preguntar a tu ginecólogo si se acomodan a ti o si necesitas otras.
Ojalá dejes de sufrir pronto

Graciaaas!!