Menstruación antes de un campamento

holiss, tengo 16 años y dentro de unos dias tengo un campamento de verano que organiza mi escuela. el problema es que mi periodo menstrual empieza 2 dias antes (ni siquiera es seguro debido que se me atraso el mes anterior) me incomoda muchisimo pensar en mancharme mientras duermo en una bolsa de dormir, ademas de q vamos a yacer mucha actividad física y hasta ir a una piscina ¿hay alguna forma de adelantar el periodo? si no se puede q recomiendan que haga? 😕