Que hago ayuda urgente

Como le hago para que me baje? La vdd estoy nerviosa porque el 18 de enero tuve relaciones s*exuales con mi novio y no nos cuidamos, claro que tampoco eyaculó dentro de mi,pero me da nervios porque el mes pasado se me atrasa casi 6 días mi mes debe de llegar de hoy a mañana pero preferiría que fuera hoy, pero nose como hacerle que hago ayuda