Problemas con menstruación

tengo 17 años y desde la primera vez que me bajo mi periodo es muy irregular, normalmente me baja entre finales e inicios de mes
hace unos meses, no me bajo por 4 meses pero no había tenido relaciones s*exuales, así que no tenía duda de embarazo.
luego de eso me bajo y la duración y flujo fue normal, luego empecé a tener retrasos de hasta 20 días, en una de esas ocasiones tomé la pastilla del siguiente día y creí que eso hizo que tuviera un desajuste en mi periodo.
el 21 de septiembre tuve relaciones con protección, pero hubo un momento en el que él metio un poco la punta sin condon (no había semen ni nada)
la última vez que me bajo fue el 20 de agosto, después de eso ya no me ha bajado, no creo estar embarazada pero no se si debería realizarme una prueba por las dudas.
sufro mucho de estrés y ansiedad, siempre he asociado eso con mis retrasos.
me asusta mucho ir al ginecólogo, además de que no es un tema común en mi familia, como para hablarlo con mi mamá como para que me acompañe.
ya no se que debería pensar o hacer, alguna recomendación?😿
se me olvido mencionar que hace aproximadamente dos años, empecé a abusar desde medicamentos hasta sustancias ilícitas, esto también pudo afectar en mi periodo?
(actualmente ya no consumo nada)
hace unos meses, no me bajo por 4 meses pero no había tenido relaciones s*exuales, así que no tenía duda de embarazo.
luego de eso me bajo y la duración y flujo fue normal, luego empecé a tener retrasos de hasta 20 días, en una de esas ocasiones tomé la pastilla del siguiente día y creí que eso hizo que tuviera un desajuste en mi periodo.
el 21 de septiembre tuve relaciones con protección, pero hubo un momento en el que él metio un poco la punta sin condon (no había semen ni nada)
la última vez que me bajo fue el 20 de agosto, después de eso ya no me ha bajado, no creo estar embarazada pero no se si debería realizarme una prueba por las dudas.
sufro mucho de estrés y ansiedad, siempre he asociado eso con mis retrasos.
me asusta mucho ir al ginecólogo, además de que no es un tema común en mi familia, como para hablarlo con mi mamá como para que me acompañe.
ya no se que debería pensar o hacer, alguna recomendación?😿
se me olvido mencionar que hace aproximadamente dos años, empecé a abusar desde medicamentos hasta sustancias ilícitas, esto también pudo afectar en mi periodo?
(actualmente ya no consumo nada)