AYUDA!

Hola! Tengo 18. No se porque pero mis dolores mestruales son MUY fuertes, me han hecho ultrasonidos y no tengo ninguna anomalia, no tengo quistes ni nada.La ginecologa me recomendo planificar pero yo no quiero planificar . Entonces me mandaron unas pastillas, se llaman "Evecare" de la marca Himalaya. Me dijieron que las tomara 8 dias antes de la mestruacion. Segun calendario hoy me tiene que bajar y me las trajieron ayer. Ya tengo muchos dolores, no se si tomarlas hoy. Que hago? Segun la ginecologa tengo algo con el sindrome premestrual. Y mis dolores son muy fuertes al punto de que ni moverme puedo y lloro del dolor. Mi vida sexual es activa pero mi mama no lo sabe aun y le menti a la ginecologa y le dije que aun no habia tenido relaciones porque mi mama estaba ahi. Que hago con lo de estas pastillas? Y que me recomiendan sobre planificar?