Por favor AYUDA

Hola bueno quisiera que me ayudaran con esto que me pone muy nerviosa tengo 3 días de retraso me duele la cabeza me siento muy triste y e estado muy inflama de mi vientre hoy tuve un flujo color café todo el día ya me hice un test de embarazo y salió negativo me siento muy nerviosa por que no sé qué es lo que pueda tener y otra cosa que quiero agregar es que si e tenido relaciones pero siempre me e cuidado con condon creen que esto sea por mi estrés o que puedo tener por favor ayúdenme