Es normal tanto dolor?

Holaaa tengo 19 años y mi periodo siempre me ha sido muy doloroso y abundante (en los primeros 2-3 días) y justo hoy me llegó pero me ha sido más doloroso que las otras veces
y esta vez tengo más síntomas, no solo son mareos y cólicos, me siento demasiado fría y los cólicos me llegan hasta las piernas y atrás de la espalda, siento que en algún momento me voy a desmayar de dolor ;-;
Si alguien tiene consejos para estas ocasiones, son bienvenidos;w;

Si alguien tiene consejos para estas ocasiones, son bienvenidos;w;