Period Calendar

Tengo 5 meses con la regla, ha sido muy difícil pues es abundante y dura demasiados días, pero les quería pedir consejos ya que es muy común que me manche y no tengo la suficiente confíanza con mi mamá para preguntarle, entonces solo les pido consejos para no mancharse.

Prueba con otros tipos de protectores, con alas y bien absorbentes.
Durante tu periodo, si manchas una ropa interior no la tires, si no quieres que tu madre la vea lavala a mano, pero aprovechala para usarla de nuevo cuando estes en la semana de tu proximo periodo, asi no manchas la demás ropa interior.
Alternativamente, considera el uso de tampones o de la copa menstrual.

Si deberías tener más confianza con tu madre, eso es normal en nosotras las mujeres, posiblemente ella te de algún consejo para que no te manches o tu flujo sea abundante