Period Calendar

Hola tengo 16 años y bueno hace dos meses que lo hice y el mes pasado me bajo la regla y desde entonces no lo he vuelto hacer. Resulta que ahora llevo 9 dias de retraso. Últimamente este muy estresada por varias cosas pero con esto me estreso mas y no entiendo que pasa ni nada. Me ha pasado en mi vida que dos meses no me ha bajado y tampoco quiero ir al medico ni a mis padres porque me da vergüenza, si me podríais decir como hacer que baje fácilmente pero sin lo de jengibre y cosas rara porfii gracias

Lo principal es estar relajada, ya que el estrés solo altera más tu ciclo menstrual.
Si eres adolescente es normal que empieces a ser irregular.
Puedes tomar algún te de canela o manzanilla.
Se que ahorita es dificil pero lo mejor es que acudas al médico o a tus padres. Ellos te sabran guiar si es que eres primeriza en esto.
Suerte!

Estoy en una situación parecida a la tuya... como te fue amiga?