Period Calendar

Soy nueva en esto de la menstruacion y quisiera saber cada cuanto hay que cambiar la toallita?

Cada vez que lo necesites,si te sientes manchada o ya te incómoda

Cuando yo comencé con esto una profesora me dijo que era cada 4 horas xD luego le pregunté a mamá y me dijo que era cada que yo vea que la toalla ya tiene suficiente, también depende del tipo que uses pues hay unas de algodón (las más antiguas) que yo las cambiaba muy seguido por que me sentía muy mojada pero ahora con estas que tienen gel y malla absorbente me puedo mucho más cómoda por más tiempo, ese es el punto, tu comodidad y cada quién siente distinto, claro