Period Calendar

Hola quisiera pedir ayuda para qure Me baje el periodo.
Hago abdominales y sentadillas
Que maspuedo hacer? Que puedo tomar

¿Que edad tienes? Desde los nueve años empieza la menstruacion a las niñas pero a algunas les llega a los 13,14 a mi me llego a los 13 es depende de tu cuerpo no por que hagas abdominales te llegara tu menstruacion es solo tener pasiencia y creeme yo tambien lo deseaba y ahora me arrepiento.. Saludos

Jaja gracias tengo 20 años..
Me bajo a los 11.
Solo que tengo un retraso .y ruego a dios para que Me llegue

Tambien quiero que me baje.. Ultimamante.estoy con mucho estrez y pues ya es cinco dias de retraso.. Alguien aconseje.. Por favor

Que debes hacer? tranquilizate te llegara la regla si no estas embarazada todo es psicólogico no te estreses y cuando te calmes te bajara

Tomando un té de ruda o romero ayuda a a que te baje, suerte

Puedes hacer un te con media cucharadita de canela y una de miel , OJO Cuidado si sufres de atención alta