Period Calendar

Hola sot nueva en esto de la mestruacion tengo 12 años y no se q hacer los primeros 4 dias fue horrible porq no parava de sangrar y no savia q hacer me ponia tuallas diarias y me chorriava me ponia normales y nada ayuda de verdad

Solo ponte toallas mas grandes y se cambian cada 4 horas, para cambiarlas tienes que bañarte o usar toallitas húmedas.

Yo uso toallas nocturnas, las más grandes. Las cambio cada 3 horas y mi periodo dura 7 días, imaginate!
Pedile ayuda a tu mamá o a alguien de confianza para comprar toallas grandes y vos vas a ir viendo cada cuánto cambiarla. Además hay que colocarla bien.
Ya te dieron el consejo de toallitas húmedas y es excelente para mantener la higiene además de bañarte mínimo dos veces al día.

Usa toallas nocturnas, aunque sea de dia usalas, esas son mas grandes y comodas, y asi evitaras mancharte, y toma te de manzanilla que eso te calmara los colicos...

Y Gracias por su ayudan pero me van a dar dolores antes de q me baje

Es normal que te sientas incómoda cuando ah mi me bajo por primera vez me sentía molesta y me cambiaba la tualla cada rato y en las noches no podía dormir y a cada rato iva al baño porq sentía q se me escurría era súper incomodo mi mama me daba te de manzanilla o de canela con unas gotitas de limon y ese controlaba mis molestias, así estarás los primeros 2 meses luego te controlarás y asta se te olvidara q traes algo puesto

Ponte tampón y compresa,mas cómodo y eficaz