Period Calendar

Me pueden ayudar hoy me llego my periodo a tan solo de tres dias de cumplir 12 años y nesesito algunos consegos porfa.

Sime pueden ayudar se los agradeseria

Qué consejos necesitas? Con gusto y puedo ayudar.

Algun tip para el dia ya que paso la mayoria del tiempo fuera de mi casa

Ok, eso va a depender mucho de la cantidad de sangrado que presentes, el primer año de menstruación en especial los primeros meses no va a ser "regular" puede venirte un mes más, otro menos etc, te recomiendo seguir bien las fechas! Para que no te suceda un accidente y andar siempre una toalla de emergencia por cualquier cambio en el ciclo (que se adelante o algo) si es abundante hay toallas que son largas y para flujo abundante (las de noche son las largas y para mí son las más cómodas) debes cambiarte la toalla mínimo 3 veces al día y revisarte de vez en cuando en el baño que no se te pase, además para evitar que se te pase puedes ponerte también papel higiénico sobre la toalla

Grasias