por Mags09 » Mié Dic 15, 2021 4:32 am
Primero procura qué tu ropa interior y el pantalón o short de la pijama no sean tan apretados de la cintura, acuéstate de lado en posición fetal y pon una almohada entre las piernas, eso ayudara a que el cólico disminuya un poco.
También podrías tomar una pastilla qué se utiliza para aliviar dolores generales antes de dormir, te relajas en la posición qué te mencioné hasta que la pastilla haga su efecto y puedas descansar.