por Posasusfox » Jue Oct 24, 2019 4:48 am
si es muy normal amiga por que sucede cuando todos tus músculos que sientes que estás usando por ejemplo: cuando estás aguantando las ganas de ir al baño. Ese es el músculo con el que tendrás que trabajar. Durante dos semanas, intenta hacer lo siguiente: flexiona ese músculo 20 veces, durante tres segundos cada flexión. Luego puedes pasar a hacer el mismo ejercicio durante 10 veces con flexiones que duren 5 segundos y alterna estos ejercicios entre una y otra oportunidad.y lo de tus pechos súper normal así que tranqui solo es un procedimiento