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Terminé con mi pareja después de 4 años, estuvimos separados 6 meses y volvimos (cumpliendo 5 años en total) pero hace un mes que terminamos nuevamente porque ya no buscamos lo mismo. Sinceramente, lo amo y lo extraño pero el ya no siente lo mismo. Quisiera consejos para poder rehacer mi vida porque ya he intentado ocuparme en miles de cosas y aun así no consigo dejar de buscarlo, sueño con el. Ya no quiero hacerme daño. Empiezo a creer que es obsesión. Esto no es sano.
AYUDENME POR FABOR

Deberias empezar por buscar un amigo, que te saque andar y a ver otros orizontes, sino no lo vas olvidar, mietras estes sola y aburrida vas a querer buscarlo. Ojo: no es que te busque otro sino que puedas contar con alguien asi vas dejando de pensarlo!

Hola linda! Primero antes de volcarte en otra persona y apoyarte, tenes que enfocarte en vos solita, no sea cosa que encuentres un amigo y vuelques tus sentimientos y te confundas peor! Primero enfocate en vos, date tu tiempo, fueron muchos años y ya ni te acordas lo que era estar soltera.. sali a caminar, levantate temprano y escucha musica, visita familia, viejos amigos/as, empezá en un gimnasio, o algun deporte, baile, etc. Hace una lista de cosas que no hiciste durante estos años y empeza.. sali a bailar, encontrá tu hobbie, lo que te libere del estrés..
Algo que me ha servido cuando me siento muy mal, es escribir todo lo que odio, lo que me pone triste, lo que siento en el momento, escribir y desahogarte, y luego rompes la hoja o la quemas, la tiras..
Encontrate, valorate, amate, amate mucho! Llorá lo que sea necesario para dejar atrás ese sentimiento, levantarte y sonreir!

Mira mujer es muy duro pasar por eso es un infierno practicamente.
Pero si el fue el que cambio, el que te dejo sola no te puedes echar a morir toda la vida y si o cosa ya no dan más ya es el fin, la única manera de sacarte ese hombre es estar con otro suena brusco y todo pero si no lo intenta con otro hombre vas a quedar hay martirizandote toda la vida. Saludos

Hola!
Te entiendo, yo pase por algo asi con una relación de 8 años y ahorita lo estoy pasando nuevamente y solo fueron 6 meses (que me dolio igual que la otra vez).
Pero te dire, el duelo después de una relación es dificil pero SIEMPRE saldrás adelante. Son varias fases (son 5) por la que vas pasando y ahorita vas en la 4 lo aceptas pero sigues extrañandolo y es normal, te costara concentrarte en hacer otras cosas y si, sueñas con él..., pero esto es normal, solo respira profundo y ten mucha paciencia.
Es sano que llores cuando quieras llorar y si tienes ganas de decirle algo, escribelo en un papel y rompelo eso ayuda.
Ya veras que poco a poco te iras sintiendo mejor.
PACIENCIA, MUCHA PACIENCIA.
No te desesperes porque generas ansiedad.
Asi que cuando sientas muchas cosas, solo respira profundo que pronto pasara.