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Hola, tengo 15 años, mido 1'70 y peso 73 kg, se que este no es mi peso ideal y menos a mi edad.
Cuantos kg debería bajar??
Como puedo ayudar a bajarlos?? No tengo tiempo de hacer ejercicio

Pd: creo que 1kg es igual a 12Libras

Un kg equivale a 2.2 lbs, el peso ideal depende de muchas cosas, de tu contextura, del peso de tus huesos, del líquido en tu cuerpo y eso solo puede dártelo un nutricionista