ASUSTADA :'( ayuda

Estoi asustada, con mi novio no hicimos nada mas alla, el me toco ami y yo a el, pero el nunca se toco ni nada. La cosa es que el eyaculo pero en su boxer y mi mano quedo un poco mojada... Paso el rato y me toque sin querer... Altiro me di cuenta y fui al baño a hacer pipi y a limpiarme cosa que no quedara nada. Mi penultima regla fue el 26 de junio y mi ultima regla el 3 de agosto... Aun tengo susto soy demasiado nerviosa y tengo miedo... Mi ultimos dias de regla salio un manchado marron... Porfavor, soy total ignorante en el tema y ahora la estoi pagando, pero agradeceria infinitamente a quien me ayudara. Gracias