Gracias a todas
Me han sido muy útiles sus respuestas
En mi caso yo no me veo así que no creo sea lo de desdoblamiento.
Creo más que es lo que mencionan de parálisis del sueño.
Es horrible y si me da como que miedo por que ni mis ojos puedo abrir.
También he escuchado eso de que se sube el muerto y que terror me da por que esta vez que me pasó esto, estaba soñando con mi papa, (el ya falleció)
Aunque también creo que sea estrés y poco descanso, ya que ayer operaron a mi mamá y me pase parte de la noche en vela, y tuve un largo día en el hospital.
Y si, no está mal relajarme y ponerme en oración. Nunca está de más.
Tratare de profundizar un poco y a ver que cosas más puedo investigar.
Gracias a todas de nuevo