Period Calendar

Hola resulta que yo padezco de hipotiroidismo y he subido mucho de peso por varias razones
1.Empece a comer mal
2.Me dio un tiempo por no tomar tratamiento de la tiroides
Y no sé si saben que el hipotiroidismo produce que uno se hinche
Pero quiero bajar de peso sin hacer ejercicio sí sí sí suena mediocre pero quiero bajar de peso con algún alimento hice la dieta de la sopa y baje dos kilos pero no la complete porque me dio asco el sabor jaja
Alguna recomendación

Ve al médico y que el te diga la mejor forma de bajar de peso aún con tu padecimiento.
Aunque sin hacer ejercicio la única forma es matarte de hambre.

Deja de jugar con tu cuerpo, más aun teniendo hipotiroidismo.

Lo ideal mi amor es ir a un especialista que te lleve un control por la enfermedad.

No juegues a subir y bajar con dietas y dejar el medicamento porque luego no vas a poder bajar.

Hola...mira te cuento que mi mami padece de hipotiroides porque no hay cura para la hiper solo las vuelven hipo y no Dedes preocupar por tu peso al principio si estaras hinchada pero toma el tratamiento Sal a caminar y poco a poco veraz la mejora... Toma bastante agua se te pueden hinchar las Manos
Cuidate

Hola,
Recuerda que uno de los síntomas característicos del Hipotiroidismo es el cambio en el estado de ánimo, por tu manera de expresarte se percibe malestar. Estoy segura que si atiendes a esos bajones de ánimo tu energía para comenzar una rutina leve de ejercicios y mejorar tus hábitos alimenticios cambiarán. No necesitas rutinas físicas desgastantes, lo importante es que tu metabolismo comience a trabajar un poco más porque tú tiroides precisamente está ordenando que no lo haga. El medicamento es clave para que tu vida mejore, considéralo...
Saludos!

Tienes que ir con una nutrióloga, son los que mejor te pueden orientar para eso, los médicos no saben de alimentación

Hola soy nutriologa, necesitas ir con algun nutriolog@ para que te oriente, tu cuerpo no es para jugar con el, de hecho estas en una situacion delicada, mi mejor consejo para ti seria: "quierete mucho" no vales en base al peso que tienes,mejor cambia el pensamiento de " quiero estar delgada" por el de " quiero estar sana" cuidate mucho amiga

Ir con una nutriologa y hacer dieta y ejercicio, no hay nada más sano y mejor que eso. No hay de otra.