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Hola! Espero alguien me pueda ayudar

Mi niño de 2 años 3 meses dejó de comer como normalmente comía antes de los 2 años. Le gustaba de todo, el pollito, frijoles, lentejas, sopas, verduras. Ahorita es muy selectivo solamente quiere nuggets, papas, tacos de carne asada, cereal con leche y yogurt. Sigue con lactancia materna y aparte ya toma leche de vaca (deslactosada). Alguna de ustedes a pasado por eso? Como le hacen para que vuelva a comer como normalmente comía? 😩

Y qué tal es la alimentación familiar? 👀

En mi experiencia te puedo contar comen lo que ven, obviamente si hay en casa Nuggets o en un restaurante (porque tú le das esa opción) el va a elegir los Nuggets por encima de una sopa, pero si el ve que los demás a su alrededor comen verduras, frutas etc es lo que comerá

Los niños si se acostumbran y tienen curiosidad y no está mal que coman dulces o cosas procesadas, pero si siento que no debería ser tan pequeños.

En mi caso cuando mi hijo era pequeño cambiamos mucho nuestros habitos de comidas, evitaba tener en casa jugos procesados, refrescos, galletas etc, el comía lo mismo que nosotros, bebiamos agua simple, yo no soy de comprar nunca Nuggets por lo tanto ni los conoció hasta como a los 8 años, los comía, pero no era como que el los pidiera, cereales no le compré nunca por qué? Porque no tienen ningun valor nutricional, lo probó igual a los 9 y ya es adolescente y no lo come, ojo, jamás prohibi pero el comía solo lo que habia en casa y por eso procuraba tener cosas que lo nutrieran, entonces ahora el sigue comiendo absolutamente todo, si se le antoja un dulce o algo de comida rápida pero no es común

Yo te sugiero que vayan cambiando poco a poco los hábitos, los Nuggets puedes hacerlos tu, incluso se pueden de verduras, o lentejas...

Que a ti y la familia vea que coman verduras, por ejemplo, la carne asada está bien, pero la puedes acompañar con aguacates, jitomates etc ponlo en su plato, obviamente pequeñas porciones hasta que de nuevo coma de todo.

Porque luego cometemos el error por por ejemplo decir con tal de que tenga algo en la panza pues ya, le doy Nuggets, o el cereal, entonces ellos ya saben.

Poco a poco y paciencia, porque ellos si ven del ejemplo que les ponemos...