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Chicas les cuento que estoy pasando por un momento MUY difícil en mi vida, al grado de a veces sentirme muerta en vida ya no se que hacer, estoy sola mi familia (padres y hermanos)no quiere escucharme solo dicen que estoy exagerando y simplemente se alejaron de mi porque soy la vergüenza de la familia para que se den una idea tengo 26 años y soy de muy buen ver, y claro soy Mamá de 2 hermosos ???? hace y un año fui brutalmente violada y aun no lo supero eh estado llendo a terapia pero siento que no veo la luz al final del túnel. No se que hacer pues busco su apoyo pero lo único que eh recibido son comentarios como tú tienes la culpa, estás exagerando.... me siento tan sola! Esto me ha traído muchísimos problemas con mi esposo ya que tengo mucha ansiedad, depresión, coraje, a veces suelo ser agresiva, no duermo... entre muchas cosas mas, no quiero lastimar a la gente que amo ni tampoco perderlos. Pero ya no se que hacer. Ya no puedo vivir así.?

Vero26 escribió:Chicas les cuento que estoy pasando por un momento MUY difícil en mi vida, al grado de a veces sentirme muerta en vida ya no se que hacer, estoy sola mi familia (padres y hermanos)no quiere escucharme solo dicen que estoy exagerando y simplemente se alejaron de mi porque soy la vergüenza de la familia para que se den una idea tengo 26 años y soy de muy buen ver, y claro soy Mamá de 2 hermosos ???? hace y un año fui brutalmente violada y aun no lo supero eh estado llendo a terapia pero siento que no veo la luz al final del túnel. No se que hacer pues busco su apoyo pero lo único que eh recibido son comentarios como tú tienes la culpa, estás exagerando.... me siento tan sola! Esto me ha traído muchísimos problemas con mi esposo ya que tengo mucha ansiedad, depresión, coraje, a veces suelo ser agresiva, no duermo... entre muchas cosas mas, no quiero lastimar a la gente que amo ni tampoco perderlos. Pero ya no se que hacer. Ya no puedo vivir así.?

Que familia más indolente tienes ,si no van ayudar por lo menos podrían quedarse callados.
La verdad es que los ánimos poco te ayudarán y las criticas empeorarán gravemente las cosas.
Dices que estás yendo a terapia, pero te están recetando medicamentos?.
Eso te ayudaría muchísimo ,tiene que ser terapia que te ayude a superar el trauma más medicamentos, que te ayuden a sentirte bien, una sola cosa no sirve.
También tienes que pensar que tienes que ser fuerte y hacer todo lo posible para tratarte ,y estar bien por tus niños, por que harían ellos sin ti?.
Es super normal que estés así producto de ese trauma, incluso hay depresiones que ni siquiera tienen una razón de ser más bien un detonante y no se pasan solas, las que se pasan solas son los bajones no las depresiones.
Busca ayuda profesional específicamente un psiquiatra y estoy segura que poco a poco te empezaras a sentir mejor y lograrás superar el trauma. Y estar bien por ti y por tus hij@s.
Pídele a Dios si eres creyente que te ayude a salir de ese hoyo en que te encuentras ,Dios siempre escucha las oraciones cuando se hacen de ❤

Tienes toda la razón del mundo en sentirte de esa manera.... estás siendo medicada? La forma de ayudarte es mediante psicoterapia pero combinada con el tratamiento farmacológico adecuado... nadie logra imaginarse jamás lo que se siente tras ser violada... solo podemos decirte que te apoyes urgentemente en un buen psiquiatra porque tienes dos razones hermosas para luchar con todas tus fuerzas... tus hijos te necesitan muchísimo y el amor tan puro de ellos te va a ayudar también. Lamento tanto que estas situaciones se vivan por tu familia no te preocupes pues nunca entenderán...son personas egoístas... apóyate en tu esposo y habla cómo te sientes para que pueda apoyarte un poco y entenderte... lo más importante es que estés atendida por un psiquiatra pues el psicólogo no tiene licencia para medicar y tu necesitas tomar antidepresivos urgentemente

Hola chica, Muchas gracias por tomarte el tiempo de leerme, sabes que si tome ansioliticos y antidepresivos por mucho tiempo pero los deje hace unos meses porque yo quería probar algo más natural... aunque creo que si retomaré el medicamento pronto justamente el lunes tengo cita con mi doctor, déjame contarte que me aleje mucho tiempo de dios después de lo que me paso me refugié en la oscuridad de mi cuarto y de ahí no salí en mucho tiempo, hoy por hoy eh platicado mucho con mi marido y quedamos que buscaríamos la ayuda de Dios esta semana, con respecto a los niños sabes que platico mucho con ellos y trato de entenderlos no es fácil saber que su mami esta sufriendo ellos saben que los amo y que son mi más grande motor en esta vida.. saludos hermosa espero tengas un excelente fin de semana.

Creo que las personas cercanas a tu alrededor no saben como ayudarte , será ignorancia , será falta de empatía o simplemente son egoístas,como negar ayuda a tu propia sangre ? Es decir como es posible que te hagan responsable de lo que pasas o simplemente tratarte de exagerada ??? Sabes es mejor que enfoques tu atención en tu espacio en hijos , al resto no los necesitas , con esa actitud pesimista y sin tener el corazón en la mano parata expresar apoyo .... Igual en este foro puedes obtener atención cuando te sientas mal, digo a veces se necesita y espero puedas mejorar tu calidad de vida , la depresión es mundo muy diferente , no es fácil pero tampoco es imposible salir de él. Saludos

Ufff entiendo lo que sientes, y se que es horrible que digan que exageras, que te quejas de todo, que estas amargada, nadie puede comprender lo que pasa por tu cabeza solo tu, sigue con terapia tal vez te ayude, tal vez no, yo fui a terapia muchos años y la verdad mis depresiones van y vienen, ahora tengo ya un año y medio cayendo cada vez mas profundo y tal vez no puedo aconsejarte, solo ve a tus hijos cada amanecer ellos te darán la fuerza para despertar cada día y tratar de estar para ellos; sabes ami me violaron 2 veces cuando era una niña, la primera vez estaba a unos días de cumplir 10 años fue el novio de mi mamá y fue horrible, y la segunda fue unos meces después, un tío mio, y es horrible vivir con las miradas de reproche, que te pregunten una y mil veces lo que paso para ver si no mientes, que duden de ti, las burlas, criticas todo, solo trata de ignorar al mundo, en esta vida debes curarte las heridas tu misma, porque nadie va a venir y entender lo que sientes, solo tu, lucha por salir de esto así como yo lo hago día a día.