Ayuda porfavor

Hola chicas tengo 20 años y tengo dos niños uno d 3 y una nena de 9 meses la cosa es k yo con el padre de mis hijos estoy bien y feliz le kiero muxisimoo y no paro d esforzarme x complacele en todo pero el es como si estuviese más distante no m besa casi está frío y ya no mira x mi de si estoy cansada o no a lo largo del día o si estoy enferma o lo k sea ... el lo k kiere es salir todas las tardes cn sus amigos a jugar al fútbol y cuando le digo k no k m ayude cn los nenos pues se cabrea y dice k nunca le dejo acer nada kuando es el el k sale y todo y yo keda en kasa con los niños como mucho bajo al parke k esta enfrente de kasa ace casi dos años k n veo a mis amigas k solo ablo cn ellas x Wassap y móvil y esk ns k acer xk aparte d k le amo cn todas mis fuerzas e conocido a un chico vamos un conocido d mi pareja y últimamente n dejo d pensar en el y ns k acer xk ns k le pasa a mi pareja y ns k acer cn ese chico.. mi pareja tiene 23 años ... ayuda por favor gracias