Confusión o no se que!

Hola chicas!!! Necesito consejos o su opinión! El caso es el siguiente... Tuve un novio de varios años, el fue mi hombre, con el que más tiempo he durado y aunque ya había tenido varios "novios" antes de el, el fue mi primer amor, teníamos problemas como todo pareja pero igual nos amábamos y solucionábamos todo juntos. El caso es que ya hace un par de años yo me tuve que ir del país, pero seguíamos con la relación, el siempre fue un buen hombre conmigo, como todo hombre tenía sus errores pero no eran graves... Bueno en fin yo me vine de Venezuela a vivir a México, duramos unos meses de novios a distancia pero creo que la distancia apago todo, decidimos terminar y hacer nuestras vidas igual seguimos hablando como amigos, hace un año que tengo una nueva pareja y es un hombre maravilloso, me ha demostrado que me quiere y yo igual lo quiero mucho, pero siento que no puedo dejar de hablar con ex, y cuando hablo con mi ex me siento triste y además siento que engaño a mi novio actual por hablar con mi ex no se que hacer sí no hablar más nunca con mi ex, no responderle más nunca, olvidarme de el que piensan ustedes? Gracias y besos!