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Hola chicas les cuento q llevo 4 años buscando mi ++++ y nada hace un mes fui al medico y me dieron citrato de clomifeno hago la tarea pero también estoy haciendo ejercicios para bajar de peso y me dijeron q si quedo embarazada se me puede caer y no me daré cuenta ayuendeme q tan sierto es esto

Si t queres quedar embarazada xq queres bajar de peso? El bebe t va a hacer subir de peso es ilógico hacer cosas para adelgazar y querer quedar embarazada

Bueno yo no creo q haga mal el ejercicio muchas mujeres lo hacen.. claro a menos q sea un embarazo de alto riesgo.. y la verdad si stas en sobre peso no sta mal q hagas ejercicio mas bien te ayuda a bajar para star saludable para tu bebe.. y bh yo ahorita estoy un poco gordita pero no pierdo mi forma; pero uno sabe su limite. Y estoy ahi... preguntale a tu doctor y asi es mejor nena..

Ale tengo quiste de ovario q son x el sobre peso q tengo según mi doctor entre mas baje de peso mas provalidades de un embarazo

Claro q feo. Bueno.hace.pero no fuerza.caminar es sano. Y bueno

Por ahora que no estás embarazada si podes hacer ejercicio bien fuerte, sal a correr o a andar en bicicleta, aumenta los km conforme subas tu nivel, no te vayas a descomponer o algo! O podes ir al gym y decir exactamente tu obejetivo y te ayudarán!

Tienes que ser muy constante!!

Y cuándo estés embarazada podes hacer yoga o pilates, no hay mucho movimiento y estilizas el cuerpo

NO ESCUCHES LAS OPINIONES MALAS...
HAZ EJERCICIO QUE NO TE IMPORTEN LOS DEMAS.
Yo igual estoy en busca de bebé claro que de forma natural, llevo 3años en la búsqueda y igual quiero empezar a hacer ejercicio ya que que así no engorde tanto con el embarazo.
Baja lo más que puedas haciendo dieta equilibrada no muriéndose de hambre y ejercicios leves todos los días unos 30 minutos y bajadas de peso y así cuando te embarazada no se notará tu subida de peso.
Ejemplo si pesas 10 kilos más de lo normal si logras bajarlos AUNQUE con todo el embarazo los vuelvas a subir solo volverás a subir esos 10 ...
ARRIBA EL ANIMO A HACER EJERCICIO NO MUY DUROS PORQUE SI TE PUEDEN PRODUCIR ABORTO..
SUERTE YO ESTOY HACIENDO LO MISMO

NO ESCUCHES LAS OPINIONES MALAS...
HAZ EJERCICIO QUE NO TE IMPORTEN LOS DEMAS.
Yo igual estoy en busca de bebé claro que de forma natural, llevo 3años en la búsqueda y igual quiero empezar a hacer ejercicio ya que que así no engorde tanto con el embarazo.
Baja lo más que puedas haciendo dieta equilibrada no muriéndose de hambre y ejercicios leves todos los días unos 30 minutos y bajadas de peso y así cuando te embarazada no se notará tu subida de peso.
Ejemplo si pesas 10 kilos más de lo normal si logras bajarlos AUNQUE con todo el embarazo los vuelvas a subir solo volverás a subir esos 10 ...
ARRIBA EL ANIMO A HACER EJERCICIO NO MUY DUROS PORQUE SI TE PUEDEN PRODUCIR ABORTO..
SUERTE YO ESTOY HACIENDO LO MISMO

Estoy igual q tu yo baje una app (reto de 30 dias) y esty comiendo.menos y tratando de tomar mas agua etc y para eso tambn descarge otra app q se llama (nutrisoft brazil) hago ejercios pero tambn tengo miedo de q pase algo o me haga un aborto nose tengo miedoo