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Hola chicas soy muy floja con el tema de hacer abdominales y todo esa cosa de ir al gym entonces estoy mucho tiempo en casa (soy Ama de cada ) pero me canse me enferme de nervios y bueno entonces encontre un gimnacio donde practican zumba .. zumba es como bailar aprender coreos de baile hace dos clases q voy y ya hoy me siento de diez ... q opinam ustedes

Claro que es ejercicio, ademas es genial... Es muy buen ejercicio por que ejercitas todo el cuerpo... Sigue asi

Es un excelente ejercicio porque a parte que te diviertes quemas calorías porque haces cardio y fortaleces la parte motriz y la coordinación

La Zuma es muy buena, porque trabaja todo tu cuerpo.

Es de lo mejor soy floja tambien en hacer gym pero hago zumba hace 2 meses y me resultado muy util tenia demaciadas celulitis y me han mermado como jamas pense que me fueran a mermar me mantiene mas activa y mi estado fisico ha cambiado para bien te recomiendo que sigas en zumba es muy bueno

Todo depende de tus objetivos. Zumba es ejercicio cardiovascular, para iniciar una actividad fisica está bien. Personalmente detesto Zumba jajajaja