ejercicio durante el embarazo

[leonela]

Hola hacer ejercicio en el gym durante el embarazo sera riesgoso

[vlr gaby]

Yo no se si lo es pero yo hago ejercicios de piernas y un poco de pecho de abdomen no hice por mi bebe. y mi bebe esta ccompletamente sano y le gusta que lo haga prueba a ver no te recomiendo que hagas de fuerza ni nada de eso

[veru]

Hola, tenes que consultarlo con tu medico, hay embarazos sin problemas y otros riesgosos. Trabajo en un estudio de pilates y cada embarazada q comienza a ejercitarse viene con la autorizacion dl medico. Si te dice q no tenes problemas, te recomiemdo pilates, gym ball o yoga para embarazadas todos son muy lindos, tranquilos y efectitor.suerte!