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Hola chicas x fa me podrían ayudar con consejos q debería hacer lo q pasa es q mi marido fue al doctor y le dijeron q tiene un poco de sobrepeso y tiene q hacer dieta y comer de manera sana y a mi me preocupa su salud y quiero apoyarlo pero no se muy bien como hacerlo gracias

Salid a pasear,nadar andar de bici, caminar por la orilla... informate sobre que dieta le es mas adecuada y aplicala con tu apoyo y cariño, lo conseguira suertee

Metelo a entrenar Kung fu, box o muay thai, además de que hará ejercicio se motivará a mantener un régimen alimenticio y aprendera lo más importante, disciplina

En YouTube hay vídeos de ejercicios en pareja geniales, lo hacen juntos y se besan durante el entrenamiento a mi me encanta! En mi caso soy yo la floja para el ejercicio y mi novio me motivo con eso