Period Calendar

Hola chicas. Estuve haciendo ejercicio durante 11 días seguidos y mi menstruación se retrasó 9 días. Y esos 9 días los dejé de hacer porque busque información y decía que a veces se te retrasa por que el cuerpo se está adaptando al ejercico. Mi periodo me llegó ayer y quería saber si es que puedo hacer ejercicio normalmente o no. Me asusté mucho cuando se me retrasó porque nunca me habia pasado. Espero puedan responder chicas. Gracias

Claro tu cuerpo retrasa los periodos por que se esta adaptando, una vez que se adapta vuelve a tus periodos normales, eso si, talvez te hagas irregular:)