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A ver tengo como unas mollitas en los muslos, al lado de la ingle, sabéis donde os digo no? Pues kisiera no tener esa mollita y e podríais decir algun ejercicio para que desaparezcan?

Busca en YouTube gymvirtual, ahí dan muchos ejercicios muy útiles, entre ellos los que necesitas son para tonificar las piernas

Vale gracias

xuxu.14 escribió:A ver tengo como unas mollitas en los muslos, al lado de la ingle, sabéis donde os digo no? Pues kisiera no tener esa mollita y e podríais decir algun ejercicio para que desaparezcan?

Puedes realizar aparatos para abductores sentado de adentro hacia afuera y afuera hacia adentro o con poleas en tobillos sujetado de la parte de abajo del aparato o cob poleas en tobillos haciendo levantamientos en forma lateral |\

gym vírtual muy bueno tmbn busca a dey palencia reyes esa parte dl cuerpo tarda en tonificar pero si se pued yo estuve 8 meses en zumba y pud lograrlo nena echale ganas y con paciencia besos

Valeee muchas graciass chicaas!!!