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Hace poco empecé a ir al gimnasio, soy de compleccion delgada pero para tonificar. Los músculos duelen obvio pero me duelen muchisimo casi insoportable las rodillas es normal ? Y que medidas debo tomar ?

Consejo, no se exceda haciendo ejercicios que se le complican demasiado, yo diría que lo que pasa es que se está forzando su cuerpo, así que ten cuidado con las rutinas de ejercicio.

Deverias de calentar tus articulacciones antes y despues de hacer ejercicio y deverias de ir con tu doctor xcualkier kosa