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Publicado: **Vie Abr 08, 2016 4:55 pm**

Cuanto tarda en hacer efecto él ejercicio?

Publicado: **Vie Abr 08, 2016 5:42 pm**

Depende, que tipo de ejercicio y depende aún más tu alimentación. Cardio y pesas, con buena alimentación 3 meses aproximadamente.

Publicado: **Sab Abr 09, 2016 12:36 am**

Las sentadillas como cuanto tarda en hacer efecto?

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