Period Calendar

Holas, chicas
Kien se anima hacer conmigo el reto de las sentadillas por 30 dias..?? Es Para Que nos escribamos informando como vamos y lo hagamos juntas kien dice siii??

En k consiste eso de las sentadillas? Un ejercicio fisico?

Hola Andrea me apunto, siempre lo dejo "para mañana" o me limito a 2 o 3 días.
Se que son 100 mínimo al día, 30 entre un respiro o que datos tu tienes?

Digan la dinámica y me apunto

También me apunto! Como le hacemos?

Pues A Ver chicas por ahi escuche uno de 250 sentadillas diarias empezando con 50 y luego ir subiendo hasta llegar a las 250 x 30 dias con resultados notorios se le miden??

yo tambiien quieroo.. digan cuand empezamos...

Yoo quiero estar con ustedes ya empezaron?

Yo también quiero, como es la dinámica?

Justo hoy me vino la menstruación, las voy a empezar a hacer ahora mismo, e iré haciendo series de 25, si hago hoy 50 juntas muero acá nomás con mis dolores