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Saludo, tengo alrededor de 3 meses desde que empecé a hacer ejercicio,pero mi cuerpo todavía no se acostumbra,tengo la sensación que cada día más que pasa más incómodo me siento y me pongo muy debil, alguien tendrá algún método para dejar de sentir esa debilidad o para que mi cuerpo se acostumbre mas.

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