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Hola, buenas!
Mis amores les cuento, me encanta comer de una manera increíble, lo disfruto no importa la hora, siempre quiere masticar, tragar; pero! Estoy echando mucha barriga por ende me estoy viendo cuadrada por favor ayúdenme a controlarme; con dietas; etcétera.

Estás comiendo en exceso eso hace que engordes

Leinaly Marie escribió:Hola, buenas!
Mis amores les cuento, me encanta comer de una manera increíble, lo disfruto no importa la hora, siempre quiere masticar, tragar; pero! Estoy echando mucha barriga por ende me estoy viendo cuadrada por favor ayúdenme a controlarme; con dietas; etcétera.

Dudo mucho que puedas seguir una dieta si es tanta tu obsesión por comer, lo ideal es que vayas a un especialista primero para averiguar porque comes por comer y no por hambre, luego con un nutriologo para que te de una dieta balanceada para tu caso particular y por último con un entrenador para hacer ejercicio