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Consejos?
Publicado:
Mié Jul 08, 2020 6:31 pmpor Miau30
Hola... les cuento que comencé a hacer el 1 de junio 100 sentadillas por día ya paso más de un mes y creo que no hay resultados ? me siento mal con mi cuerpo tengo algo de pancita peso 53 y mido 1.58 algún consejito??
Re: Consejos?
Publicado:
Jue Jul 09, 2020 3:33 ampor Reni 132
Hola! Te recomiendo que tengas una rutina de ejercicios (puedes instalar una aplicación o buscar el youTube) sea suave pero constante, (igual es bueno exigirse un poco) y acompañarlo con una buena alimentación y podrás ver resultados en 3 meses aprox.
Ojalá te resulte!
Re: Consejos?
Publicado:
Jue Jul 09, 2020 3:34 ampor Reni 132
Hola! Te recomiendo que tengas una rutina de ejercicios (puedes instalar una aplicación o buscar el youTube) sea suave pero constante, (igual es bueno exigirse un poco) y acompañarlo con una buena alimentación y podrás ver resultados en 3 meses aprox.
Ojalá te resulte!