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Hola

Alguien que haya practicado natación, ¿Me podría decir los beneficios de realizar este deporte?

Gracias

Hola apenas ví este post

Yo practique natación y es lo mejor k puedes hacer mejora tu elasticidad te desestresa tus niveles de colesterol y azúcar súper sanos tus músculos lo mismo

El mejor deporte k puedes hacer además k de mejora muchísimo tu figura claro si lo tomas como deporte de todos los días en escuela de natación y esforzandote x alcanzar el siguiente nivel

Yo x ahora tuve k dejar la natación hace unos meses y voy a tardar un poco más en regresar pero x supuesto k para mi el olor a alberca es olor a vida

Déjame decirte que este es uno de los mejores deportes, ya que mueves todos los músculos del cuerpo