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Me pueden recomendar ejercicios para que me crezcan los gluteos???️‍♀️

Te recomiendo que veas vídeos en YouTube

Te recomiendo hacer sentadillas, pero ten cuidado porque si las haces en una posición incorrecta te lastimaras las rodillas

En YouTube busca el canal de Gym Virtual y hay ejercicios para todo:)

Hola chica.

- zancadas
- sentadillas en la pared.
- sentadillas
- peso muerto
- desplantes
- ejercicios con pelota
- saltos con peso... hay una eternidad de ejercicios.