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Hola chicas les queria contar que estoy pensando en anotarme en natación,me servirá para bajar de peso? Porque tengo 17 y peso 80 kilos??�Z ..

Hola hermosa te cuento que si es un deporte donde trabajas todo el cuerpo dependiendo de la intensidad que le pongas sera clave para bajar de peso pero ademas con el tiempo te da flexibilidad al cuerpo mas agilidad y te ayuda a tonificar mientras bajas conjuntamente no te olvides de llevar una dieta equilibrada

Por supuesto que si! Animo,la natacion es uno de los deportes mas completos en donde trabajas toda tu musculatura corporal,además al ser de super bajo impacto para tus articulaciones,te va a traer muchos beneficios. Suerte!