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Hola chicas!! Entrare a clases de natacion, serán dos horas a la semana
Ya ven que hay muchos rumores de que a las mujeres se les ensancha la.espalda, quisiera saber que tan cierto es? ?
Yo considero mi cuerpo bonito, es delgado y proporcionado, aunque me falta tonificarlo nada mas, no busco otros resultados :'^) creen que funcione o estoy errada de deporte?

He oído que si que se ensancha La espalda y esto es muy bueno para los hombres ??.

Es el deporte más sano y completo. TENES q entrenar muchísimo para q se te ensanche la espalda. Así que no te preocupes , aparte de tonificar desde la cabeza a los pies vas a mejorar la salud de tus pulmones.

Es muy cierto yo practique natación y si ensancha la espalda

Depende de la intensidad con que lo hagas y de la edad que tengas. Después de los 20 creo que ya no se modifica la Columna así que no tendría sentido un ensanchamiento
Besos

Para nada la ensancha, tu dale es un ejercicio súper bueno y relajante además

No,tranquila, para que se ensanchara tu espalda tendrias que dedicarte 100% a la natación, ademas son 2 horitas a la semana las que vas a entrenar, vas a lograr tonificar tu cuerpo,yo practique natacion por 2 meses app unas 5 horitas semanales y baje de peso y tonifique mi cuerpo aprovecha al maximo !!