L-carnitina

[Guadilla]

Hola chicas alguien talvez que haya tomado L-carnitina y me cuento que tal les fue. Quisiera tomar como complemento para la perdida de peso
Gracias por sus comentarioa

[Paula3423]

Yo las tomo cuando hago cardio sirven como un quemador de grasa y la verdad me han servido también ten en cuenta que la alimentación influye mucho

[Ivonne La Nana]

Yo las eh tomado y me funcionan excelente, no eh tenido ningún efecto secundario ni nada por el estilo, mi alimentación no es muy balanceada pero el ejercicio ayuda. ( tengo 1año 1/2 tomándolas)

[Gab1104]

Hola, tengo entendido que a la larga son perjudiciales y si no quemas bien puede acelerar mucho tu ritmo cardíaco. Ten cuidado y es mejor complementar dieta con ejercicio para poder bajar peso y después aumentar masa muscular.

[Patsal3646]

Hola, a mi me a funcionado muy bien, siempre y cuando lo tomo media hora antes de iniciar mi clase de cardioescaladora, en alguna ocasión la tomé si hacer ejercicio y me da insomnio, es necesario quemar la carnitina con ejercicio, al menos a mi así me sucede

[Patsal3646]

Hola, a mi me a funcionado muy bien, siempre y cuando lo tomo media hora antes de iniciar mi clase de cardioescaladora, en alguna ocasión la tomé sin hacer ejercicio y me da insomnio, es necesario quemar la carnitina con ejercicio, al menos a mi así me sucede