Period Calendar

Hooola chiikas la App en forma en 30 diias a alguiien le funciono?

Yoo! Voy por los 3 meses de gluteos y si eh notado cambios
El de cuerpo entero hice 2 meses y no mo te mucho me saltaba ejercicios,pero si eres constante y haces los ejercicios al pie. Te dara resultados.
El de abdomen solo hice 5 dias jeje
Y el de brazo y pierna no lo hice.

No se si hables de la misma app es un logo de color verde que dice 30..

Hoola siisi la misma.. yo ago el de gluteos y abdominales vamos a ver como me va jjaja

Como se llama la App?

En forma 30 dias ☺

Hola chicas yo eztoy haciendo todas. Cansa bastante y pues boy empesando ojala si funcione

Yo la estoy usando y creo que si tienen un benéfico, solo que hay que usar los niveles de intensidad mayores cuando ya hemos establecido un ritmo.

Vamos a ver en un mes como seguimos todas ? lo unico q me interesa bajar es la panza jaja

No he podido ni empezar vivo sola con mi bebe de 6 meses. Y me comprenderán que cuando duerme aprovecho para limpiar y en la noche caigo muerta de cansancio ??

Ja que mal yo empese y estamos maso menos jajaja noto cambio en la cola nomas jajaj la barriga ni aii si tienen algun consejo para bajar la panz vendria de mucha ayuda chicas jaja