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De tango toser (estuve resfriada) tengo una rotura de fibras o desgarre muscular debajo del pecho izquierdo y estoy que no pueso ni moverme.

ALGUIEN ME PUEDE DAR ALGUN CONSEJO POR FAVOR?? Estoy haciendo reposo pero estoy desesperandome.. gracias!!

Te lo dijo un médico? No te prescribió algo para las molestias?

Sii me han dado donotil y otro medicamento mas, pero me han dicho que tengo que estar de reposo muucho tiempo...

Ahí si creo que lo único es el reposo, y tal vez consumir bastantes proteínas! Para que se reponga pronto el músculo! Los músculos se forman a partir de proteínas que encuentras en clara de huevo, leche y especialmente en la carne. También en las nueces y frutos secos, pero las de la carne son las de mejor calidad!

Muchas gracias!! Eso hare!! Comer proteinas y reposo??