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Hola! Quiero saber si alguna hizo o hace spinning y si tuvieron resultados. Hace más de una semana voy y realmente me gusta, las clases son muy divertidas pero también agotadoras. Increíble la cantidad de calorías que puedo quemar.

Yo lo hago y lo e hecho para bajar de peso, si cuidas tu alimentación si funciona muy bien el spinning