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Tengo una duda chicas, yo soy delgada y quisiera meterme al GYM, pero quiero saber si me ayuda a hacer cuerpo!

Claro q te va a ayudar sobre todo a tonificarte y mejoraras tu cuerpo como lo desees digo si le quieres dar forma a alguna parte de tu cuerpo y sobre todo el ejercisio es bueno para la salud