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Chicas es normal que me tiemble todo en el primer dia de hacer ejercicios? A alguna le ha pasado?

Bueno si en verdad , en mi primer ejercicio de piernas , me temblaban y si es muy normal cuando es tu primera vez ya que tu cuerpo no se adaptó a ese ejercicio , pero si lo sigues practicando , veras que eso desaparece

Graciasss