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Hola chicas ayer empecé hacer sentidillas y los pies me duelen mucho , que m recomiendan . Creo q no podré seguir haciéndolas no tengo fuerzas para nada

Hola. Me imagino que esto se debe a que no estas acostumbrada a hacer ejercicio. Te recomiendo empezar con pocas sentadillas y ya de ahi vas aumentando mas. Haz ejercicio dos dias seguidos y descansa uno y asi te vas.