Period Calendar

Chicas necesito que me ayuden tengo una duda, puedo ir al Gym y hacer mi rutina normal cuando tenga mi periodo?? Espero su ayuda ,, Besos

Si no hay problema, de hecho el ejercicio ayudara a disminuir el dolor de cólicos si es que los tienes.. Si haces mucho trabajo aeróbico (caminadora, bicicleta, elíptica, etc) quizá el flujo aumente y es normal es por el aumento de circulación sanguínea.. Sacarás todo más rápido jajaja